Dicas sobre ingestão de água e suas propriedades
Todo mundo sabe...
Mas será que todo mundo lembra?
Em verões de temperaturas altíssimas no Brasil, é fácil beber a quantidade de água recomendada! Mas, e no frio do inverno? Você lembra de beber água mesmo sem sede?
O médico indiano Deepak Chopra criou uma fórmula para calcular quantos litros de água beber por dia de acordo com o peso da pessoa. A fórmula do dr.Chopra - adaptada para o Sistema Brasileiro de Medidas pela consultora ayurvédica Márcia de Luca - consiste em dividir o seu peso por 32. Ou seja: peso em kg : 32 = X litros de água/dia.
Você sabia que a água limpa o organismo não só das toxinas químicas dos alimentos mas também daquelas que absorvemos até no ar? Qualquer coisa ruim que "colocamos para dentro" a água ajuda o organismo a expelir!
Outras propriedades:
- Garante a irrigação de nutrientes para nossos órgãos
- Ajuda o sistema linfático a eliminar resíduos
- Favorece a renovação celular e o viço da pele
Uma dica da medicina indiana:
Para eliminar as toxinas acumuladas no estômago durante o sono, ao acordar, tome 1 copo de água morna com 2 gotas de limão, em jejum.
Tenha um maravilhoso dia e conte com este Espaço para uma Maravilhosa Vida!
Theresa Tullio
Fontes:
Idade do Poder, Márcia de Luca, Tornado
O Verdadeiro Poder da Água, Masaru Emoto, Cultrix
Vale esclarecer:
"Todo o conteúdo postado em Integralitá.COM ou em quaisquer dos meus demais sítios na Web objetivam tão somente esclarecimento introdutório e superficial porém sério e responsável sobre os temas abordados. São resultado de material coletado em minhas pesquisas e estudos, sob consultas e leituras advindas de fontes confiáveis, selecionadas criteriosamente, compilados e transcritos da forma mais clara e acessível possível, como acredito deve ser qualquer iniciativa de disseminação do conhecimento. Para aqueles que desejarem se aprofundar, procuro sempre que possível, citar as fontes para que prossigam a jornada com suas próprias pernas. Boa leitura, aproveite e compartilhe!" Theresa Tullio
Fontes:
Idade do Poder, Márcia de Luca, Tornado
O Verdadeiro Poder da Água, Masaru Emoto, Cultrix
Responsável pelo Integralitá.COM:
Theresa Tullio
Theresa Tullio
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Theresa Tullio é Pesquisadora de Herbalismo e Herbologia, Life Coach e Orientadora Holística. Especialista nas técnicas de aplicação do Pensamento Positivo e do Segredo de Carnegie, escreve livros sobre os temas que pesquisa. Especialista em Análise de Nome Publico, estuda e pesquisa Numerologia desde 1999 e faz Mapas e Estudos Pessoais sob encomenda.
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