v Serie Mantras: Om Namah Shivaya - INTEGRALITÁ HOLÍSTICA

Serie Mantras: Om Namah Shivaya


Mantras


Sílabas Sagradas de Paz 
pode fazer quantas vezes desejar
você pode cantar ou recitar
em qualquer lugar
clareia a mente
equilibra
aquieta
acalma
conheça 
Os Mantras


Om Namah Shivaya


2º Mantra: Om Namah Shivaya
pronuncie: om namachiváia

Utilize-o na meditação:concentre-se, recite-o, faça uma longa pausa, respire profundamente e recite novamente - 4 vezes. 

Suas sílabas de Paz funcionam como despertadores de 5 dos nossos 7 chacras:o umbilical, o do plexo solar, o do coração e o da garganta.




A origem dos mantras (man=mente e tra=entrega) remonta a 3.000 anos antes de Cristo e são extraídos dos Vedas, os livros sagrados indianos.

A concentração na repetição dos Mantras quebra o fluxo da desordenado de nossos pensamentos, na corrente incessante que é... a nossa cabeça!

Para os hindus eles ativam a comunicação e nossa ligação com o Divino, abrindo nossas mentes e nosso coração. Uma oração como deve objetivar qualquer oração...

Algumas correntes acreditam em poderes concedidos ao pronunciarmos os mantras, cada um trazendo os benefícios de acordo com as palavras recitadas.

Para quem está iniciando na prática, os benefícios sentidos mais rapidamente são o a tranquilidade e a paz imediata, logo nas primeiras vezes.

Há mantras para buscar equilíbrio em tudo que precisamos: aliviar o peso interior, acalmar, regozijar-se em alegria, conforto, disposição, ânimo para a vida...

Tenho praticado e quanto mais pratico mais quero praticar, sinto a cada dia mais benefícios!

Por causa disso, a partir de hoje, preparei mais um presente para você: cards com mantras, como pronunciá-los e o benefício em recitá-lo.

Meditar com certeza faz parte da Vida Holística, experimente e compartilhe!

Tenha um maravilhoso dia e conte com este Espaço para uma Maravilhosa Vida!




Responsável pelo Integralitá Holística:
Theresa Tullio


Theresa Tullio é Pesquisadora de Herbalismo e Herbologia, Life Coach e Orientadora Holística. Especialista nas técnicas de aplicação do Pensamento Positivo e do Segredo de Carnegie, escreve livros sobre os temas que pesquisa. Especialista em Análise de Nome Publico, estuda e pesquisa Numerologia desde 1999 e faz Mapas e Estudos Pessoais sob encomenda.